традиционное менюпо заказу №4863 | | | | |
Полина, спасибо, что выбрали план питания 1500-1600 ккал! | | |
| |
 | Курица | | |  | Рыба | |  | Морепродукты | | |
 | Яйца | | |  | Молочные продукты | | |
Я вписала в ваш рацион вкусняшки и даже сникерс :) | | |
| |
Все приемы пищи простые, на их приготовление уйдет не больше 30 минут, а используемые продукты доступны в любом уголке мира | | |
| |
| 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов | | |
| 2 перекуса на выбор в каждом варианте | | |
| |
Меню в рамках одного дня, гибкое. Весь объём пищи вы можете распределить так, как вам нравится: на 2-3-5-6 приёмов. Обед съесть на завтрак, а завтрак на обед. | | |
| Всем пинок под зад! | | Ваш добрый тренер | tanyamint | | | |
| |
